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Culinária Junina
Edição e Pesquisa de Lenise Resende
Os brasileiros
aproveitaram as tradições portuguesas das festas
juninas e acrescentaram a elas comidas e bebidas
típicas, como: amendoim doce, amendoim torrado,
paçoca, pé-de-moleque, doce de abóbora, doce de
batata-doce, bolo de batata-doce, batata-doce e
milho assados na fogueira, milho cozido, pipoca,
pamonha, pudim de milho, canjica (munguzá), curau,
manauê, broa de fubá, bolo de fubá, bolo de aipim,
quentão, licor de frutas, batida e vinho quente.
O cuscuz, iguaria
feita de milho, era feito inicialmente com arroz
ou trigo. É de origem árabe e muito difundido no
norte da África. Quem trouxe o cuscuz para o
Brasil foi o negro africano. No Brasil, também é
feito com goma de mandioca (tapioca), açúcar e
leite de coco. Da mandioca, os índios sempre
fizeram a tapioca, algumas bebidas alcoólicas e o
beiju - feito com leite de coco, é o beiju de
coco; sem o coco, é o beiju de goma.
A pamonha, muito
apreciada nos arraiais do centro do país, vem do
acaçá, prato africano feito de milho ralado quente
envolvido em folhas de bananeira. No Brasil, a
pamonha é embrulhada, na própria palha do milho.
Nas festas juninas
em que há fogueira, costuma-se assar milho e
batata-doce. O milho descascado é enfiado num
espeto e assado na brasa da fogueira. Para evitar
que a casca da batata-doce fique igual ao carvão,
ela é embrulhada em papel alumínio. Depois de
cozida e aberta ao meio, coloca-se um pouco de
manteiga ou requeijão. Aqueles que apreciam essa
iguaria mais doce, colocam um pouco de açúcar
sobre a manteiga. O mesmo pode ser feito com os
pedaços ainda quentes de aipim cozido em panela
com água e sal.
As festas juninas
acontecem na época de alta produção de milho,
mandioca, batata-doce, abóbora e amendoim. É por
isso que, esses alimentos, estão presentes na
preparação das comidas tipicas dessas festas. A
doçaria do Brasil é fundamentalmente portuguesa
mas, a grande variedade de frutas brasileiras,
favoreceu a fabricação de compotas e licores.
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Receitas Juninas
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. Arroz-doce
ou arroz-de-leite - Ingredientes: 01
xíc. de arroz lavado e escorrido / 01 lata de leite
condensado / canela em pó / Preparo: Leve o arroz ao
fogo numa panela grande com 2 litros de água. Quando
ferver, abaixe o fogo e cozinhe o arroz até ficar
macio. Acrescente o leite condensado e mexa um pouco com
colher de pau. Coloque em tijelas individuais e polvilhe
com canela em pó.
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. Cocada
- Ingredientes: 01 pacote de coco ralado / 800 grs de
açúcar branco / 01 copo de leite / 01 colher (sopa) de
manteiga / Preparo: Queime o coco com o açúcar até
ficar amarelinho. Coloque em seguida a manteiga e o
leite, mexendo sem parar até ver o fundo da panela.
Retire do fogo e bata bem até engrossar mais. Despeje
em mármore untado. Espere esfriar e corte em pedaços.
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. Doce de abóbora
- Ingredientes: 01 kg de abóbora descascada / 03 xíc. de
açúcar / 04 cravos da Índia / 01 canela em pau /
Preparo: Corte a abóbora em cubos. Ponha na panela com o
açúcar. Leve ao fogo baixo, junte a canela e os cravos e
ferva até que os cubos fiquem macios. / OBS: Para fazer
o doce cremoso, amasse a abóbora. Cozinhe em fogo baixo
e mexa. Qdo começar a soltar do fundo da panela, junte
01 pacote de coco ralado. Cozinhe por mais 2 min.
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. Doce de
batata-doce - Ingredientes: 01kg de batata-doce /
açúcar / 01 vidro de leite de coco / Preparo: Cozinhe,
descasque e passe as batatas pelo espremedor. Meça as
xícaras de massa de batata para juntar a mesma quantidade
de açúcar. Misture e leve ao fogo, mexendo até começar a
largar da panela. Acrescente o leite de coco e mexa até o
doce se desprender da panela. Deixe esfriar e ponha o doce
em compoteira. |
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. Maçã do amor
- Ingredientes: 04 xíc. de açúcar / 02 xíc. de água / 01
colher de chá de cremor tártaro / 01 xíc de groselha /
maçãs vermelhas espetadas em palitos de sorvete /
Preparo: Leve o açúcar, a água, a groselha e o cremor ao
fogo. Ferva por 15 min. até formar calda em ponto de
fio. Retire do fogo. Passe as maçãs na calda. Coloque
sobre mármore untado. Deixe secar.
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. Cuscuz doce
- Ingredientes: 800 ml de leite / 1/2 xíc. de leite de
coco / 01 pitada de sal / 01 xíc. de açúcar / 1/2 xíc.
de coco ralado / 250 g de tapioca / Preparo: Leve ao
fogo uma panela com o leite, o leite de coco, o sal e
o açúcar e cozinhe até ferver. Junte o coco e a
tapioca. Cozinhe por mais 20 min. ou até levantar
fervura. Retire do fogo. Despeje numa fôrma e cubra
com papel alumínio. Leve à geladeira até a tapioca
absorver todo o leite e ficar firme (cerca de 2
horas).
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. Canjica
ou munguzá - Ingredientes: 500 g de
canjica / 01 lata de leite condensado / 01 litro de
leite / 06 colheres (sopa) de açúcar / 01 vidro de
leite de coco / Preparo: Lave a canjica e deixe de
molho, de véspera. No outro dia, cozinhe-a em panela
de pressão por 30 min., coberta com ¾ de água.
No final a água deve ter secado quase toda. Junte o
leite, o acúcar, o leite condensado e o leite de coco.
Ferva por cerca de 30 min. em fogo baixo e panela
destampada.
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. Curau -
Ingredientes: 06 espigas de milho verde / 01 litro de
leite / 03 xíc. de açúcar / 01 pitada de sal / Preparo:
Corte o milho rente ao sabugo e liqüidifique com o leite.
Coe em peneira fina, pressionando com a colher. Coloque o
líquido coado na panela, adicione o açúcar e o sal. Leve
ao fogo, mexendo com colher de pau. Cozinhe até se
desprender do fundo da panela. Coloque em uma travessa e
polvilhe canela em pó por cima. |
. Milho
- Escolha espigas com folhas verde bem vivo e cabelo
marrom escuro. Qto mais amarela e seca a casca, mais
duro é o milho. Ao comprar milho descascado, veja a
parte de baixo da espiga. Se estiver macia, o milho é
fresco, se estiver dura ou cortada, o milho é velho.
Compre espigas com grãos até a parte de cima. Para ver
a maciez dos grãos, aperte-os com as unhas, se soltar
um pouco de líquido é sinal de milho bom.
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. Pamonha
- Ingredientes: 12 espigas de milho macio, leite e
açúcar / Preparo: Tire a palha das espigas, aproveite
as melhores e faça com elas, saquinhos. Rale as
espigas, junte um pouco de leite quente até formar uma
massa grossa. Adoce. Coloque a massa nos sacos, amarre
as bocas com barbante e cozinhe na água fervendo, até
a palha amarelar e começar a flutuar (demora de 30 a
40 min.). Escorra e sirva fria no próprio saquinho.
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. Pipoca
- Ingredientes: 04 colheres (sopa) de óleo / 01 xíc.
de milho para pipoca / sal / Preparo: Coloque o óleo
na panela e leve ao fogo para aquecer. Acrescente o
milho e tampe a panela. Assim que o milho começar a
estourar balance a panela sobre a chama para que as
pipocas não queimem. Não abra a tampa até notar que
todo o milho estourou. Depois, coloque em tigela e
salpique com sal.
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. Amendoim doce
- Ingredientes: 500g de amendoim cru e com casca / 01
xíc. de água / 02 colheres (sopa) de chocolate em pó /
02 xíc. de açúcar / 01 colher (café) de fermento em pó
/ Preparo: Numa panela, coloque o amendoim, o açúcar,
a água, o chocolate e o fermento. Misture e leve ao
fogo médio. Mexendo sempre até secar. Depois coloque
num tabuleiro e leve ao forno médio, por 15 min.
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. Amendoim
torrado - Espalhe o amendoim numa assadeira
gde. Asse no forno pré aquecido por cerca de 15 min,
até tostar. Esfregue o amendoim entre as mãos para
retirar a pele.
. Paçoca
- 02 xíc. de amendoim torrado sem casca e pele / 02
xíc. de açúcar / 01 xíc. de farinha de mandioca
torrada / 01 pitada de sal // Coloque o amendoim no
liquidificador. Bata até moer. Ponha numa tigela.
Junte o açúcar, o sal, e a farinha. Misture bem.
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. Pé-de-moleque
- 03 xíc. de amendoim cru sem casca / 02 xíc. de açúcar /
02 colheres (chá) de bicarbonato de sódio / Preparo: Lave
o amendoim, escorra e ponha numa panela com o açúcar.
Misture e leve ao fogo. Mexa delicadamente. Qdo o açúcar
começar a dourar, junte o bicarbonato. Retire do fogo e
misture bem. Despeje em tabuleiro untado. Assim que
começar a endurecer, corte em quadrados. Deixe esfriar
antes de separá-los. |
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. Vinho quente
- 01 litro de vinho tinto seco / 05 colheres (sopa) de
açúcar / 06 cravos da Índia / 1 canela em pau / ½ litro
d'água / 01 casca de laranja (deixe secar de um dia para
outro) / 01 maçã descascada e picada // Ponha o vinho, a
água, o açúcar, o cravo, a canela e a casca de
laranja na panela. Leve ao fogo alto mexendo sempre.
Ferva por 3 min. Coe, junte a maçã picada, misture.
Sirva quente em canecas.
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